نظرتي للحياة

انا أؤمن بأننا نستطيع ايجاد الاتزان الداخلي عن طريق التعرف على النفس والوصول الى أعماقها والتعلم على تقبل الجوانب المختلفة من حياتنا، مع امتلاكنا الحكمة والشجاعة لتغير ما يمكن تغيره ساعين باستمرار لإيجاد التوازن بين العقل والجسد والنفس لتحقيق السعادة و الصفاء وراحة البال.

بالأضافة لذلك، إن أسلوبي في التعامل مع الاخرين يميل الى تعزيز التفاهم والأنسجام مع جميع الذين من حولي مع تبادل المحبة والمشاعرالطيبة ساعية لمعرفة هدفي الحقيقي من الحياة.

لدي ايمان عميق بأن قوة أعلى (الله) تمنحنا المحبة والارشاد والحماية، وبحياة منظمة ومرتبة لمصلحتنا، وأن جميع الأحداث التي تمر بنا هي لخيرنا حتى وإن كنّا لا ندرك ذلك أحياناً.

هيلينا الصايغ

إقرأ المزيد عن هلينا

أنا أؤمن بالتطوير الذاتي المستمر، من اجل تعزيز النمو الداخلي والخارجي للأفراد ولمن حولهم. وبناء على ذلك، أقدم تدريبا للأفراد والمجموعات في مختلف المجالات. 

مهارات التأقلم مع الضغوطاات
طريق السعادة
مهارات التربية الإيجابية
التغيير و التعامل معه
إدارة الصف و ضبطه
الصحة النفسية
مهارات التأقلم لطلاب المدارس
الصدمة الثقافية
إدارة الغضب

المزيد

 

خدمات التدريب
معرض الصور
احدث المقالات

دروس في الحياة

هيلينا الصايغ

تعلمت أن خيبات الأمل تؤدي إلى التقبل تعلمت أن التوقعات تؤدي إلى الشعور بالغضب تعلمت أن المثالية تحدّ من الخيارات تعلمت أن الحرية وهم

اكمل القراءة

الهدف من الحياة

هيلينا الصايغ

كم هي المرات التي بحث فيها الإنسان عن الهدف من الحياة أو حاول معرفة ماهية الرسالة التي يحملها؟ وكم عدد الذين حققوا هذا الهدف أو هم على انسجام مع أنفسهم! إن الطريق إلى النفس هي الدرب الأقل مروراً وفي أكثر الأحيان فإننا نأخذ المنعطف الخطأ، مسيئين فهم الإشارات، مرتدين أقنعة واقية أو متجاهلين الفرص لفهم جوهر وجودنا.

اكمل القراءة

قراءات مقترحة

كتاب الشهر

فن عدم الاكتراث

يوضح لنا مارك مانسون، بجدية و من خلال الفكاهة، كيف نتوقف عن محاولة أن نكون "إيجابيين" في كل وقت حتى نتمكن من أن نصبح أشخاصًا أفضل وأكثر سعادة. ويقول إن تحسين حياتنا لا يتوقف على قدرتنا على تحويل الليمون إلى عصير الليمون، ولكن على تعلم كيفية تحسين الليمون. بمجرد احتضاننا لمخاوفنا وأخطائنا وشكوكنا، بمجرد أن نتوقف عن الجري أو التجنب، ونبدأ في مواجهة الحقائق المؤلمة، يمكننا وقتها أن نبدأ في العثور على الشجاعة والمثابرة والأمانة والمسؤولية والفضول والمغفرة التي نسعى إليها.

من قبل: مارك مانسون

Buy It Here