نظرتي للحياة

انا أؤمن بأننا نستطيع ايجاد الاتزان الداخلي عن طريق التعرف على النفس والوصول الى أعماقها والتعلم على تقبل الجوانب المختلفة من حياتنا، مع امتلاكنا الحكمة والشجاعة لتغير ما يمكن تغيره ساعين باستمرار لإيجاد التوازن بين العقل والجسد والنفس لتحقيق السعادة و الصفاء وراحة البال.

بالأضافة لذلك، إن أسلوبي في التعامل مع الاخرين يميل الى تعزيز التفاهم والأنسجام مع جميع الذين من حولي مع تبادل المحبة والمشاعرالطيبة ساعية لمعرفة هدفي الحقيقي من الحياة.

لدي ايمان عميق بأن قوة أعلى (الله) تمنحنا المحبة والارشاد والحماية، وبحياة منظمة ومرتبة لمصلحتنا، وأن جميع الأحداث التي تمر بنا هي لخيرنا حتى وإن كنّا لا ندرك ذلك أحياناً.

هيلينا الصايغ

إقرأ المزيد عن هلينا

أنا أؤمن بالتطوير الذاتي المستمر، من اجل تعزيز النمو الداخلي والخارجي للأفراد ولمن حولهم. وبناء على ذلك، أقدم تدريبا للأفراد والمجموعات في مختلف المجالات. 

مهارات التأقلم مع الضغوطاات
طريق السعادة
مهارات التربية الإيجابية
التغيير و التعامل معه
إدارة الصف و ضبطه
الصحة النفسية
مهارات التأقلم لطلاب المدارس
الصدمة الثقافية
إدارة الغضب

المزيد

 

خدمات التدريب
معرض الصور
احدث المقالات

دروس في الحياة

هيلينا الصايغ

تعلمت أن خيبات الأمل تؤدي إلى التقبل تعلمت أن التوقعات تؤدي إلى الشعور بالغضب تعلمت أن المثالية تحدّ من الخيارات تعلمت أن الحرية وهم

اكمل القراءة

الهدف من الحياة

هيلينا الصايغ

كم هي المرات التي بحث فيها الإنسان عن الهدف من الحياة أو حاول معرفة ماهية الرسالة التي يحملها؟ وكم عدد الذين حققوا هذا الهدف أو هم على انسجام مع أنفسهم! إن الطريق إلى النفس هي الدرب الأقل مروراً وفي أكثر الأحيان فإننا نأخذ المنعطف الخطأ، مسيئين فهم الإشارات، مرتدين أقنعة واقية أو متجاهلين الفرص لفهم جوهر وجودنا.

اكمل القراءة

قراءات مقترحة

كتاب الشهر

أنت الدواء الوهمي

هل من الممكن الشفاء من خلال الفكر وحده - بدون عقاقير أو جراحة؟ الحقيقة هي أنه يحدث في كثير من الأحيان أكثر مما تتوقع. في كتاب You Are The Placebo، يشارك الدكتور جو ديسبينزا العديد من الحالات الموثقة لأولئك الذين عكسوا السرطان ، وأمراض القلب ، والاكتئاب ، والتهاب المفاصل المعطل ، وحتى هزات مرض باركنسون من خلال الاعتقاد بالغفل. وبالمثل ، فإن الدكتور جو يروي كيف مرض الآخرون وحتى ماتوا ضحايا لعنة الفودو أو لعنة الفودو ـ أو بعد تشخيصهم الخاطئ بمرض مميت. يمكن أن يكون الاعتقاد قويًا إلى درجة أن شركات الأدوية تستخدم دراسات عشوائية مزدوجة التعمية في محاولة لاستبعاد قوة العقل على الجسم عند تقييم الأدوية الجديدة. الدكتور جو يفعل أكثر من مجرد استكشاف التاريخ وعلم وظائف الأعضاء من تأثير الدواء الوهمي. يسأل السؤال: "هل من الممكن تعليم مبادئ الدواء الوهمي ، وبدون الاعتماد على أي مادة خارجية ، ينتج نفس التغييرات الداخلية في صحة الشخص وفي النهاية في حياته؟" ثم يشارك الأدلة العلمية (بما في ذلك مسح الدماغ بالألوان) للشفاء المذهل من ورش العمل التي يتعلم فيها المشاركون نموذجه للتحول الشخصي ، استنادًا إلى التطبيقات العملية لما يسمى بالتأثير الوهمي. ينتهي الكتاب بتأمل "كيفية" لتغيير المعتقدات والتصورات التي تعيقنا - الخطوة الأولى في الشفاء. تجمع You Are the Placebo بين أحدث الأبحاث في علم الأعصاب والبيولوجيا وعلم النفس والتنويم المغناطيسي والتكييف السلوكي والفيزياء الكمومية لإزالة الغموض عن تأثير التأثير الوهمي. . . ونوضح كيف يمكن أن يصبح المستحيل على ما يبدو ممكنًا.

من قبل: الدكتور جو ديسبينزا

Buy It Here