آسهل طريقة لإعادة برمجة عقلك

هيلينا الصايغ

 

 

أسهل طريقة لإعادة برمجة عقلك

 

  • اكتب قائمة تأكيدات بصيغة الحاضر. مثال: ثقتي بنفسي عالية وانا أثق بقدراتي.
  • سجل صوتك وانت تقرئها لنفسك.
  • استمع للتسجيل مرتين يومياً ولشهرين.

 

  • هذا يضمن إعادة البرمجة لعقلك اللآواعي لأنه يصدق صوتك.
  • سوف تتفاجئ من سهولة هذه الطريقة لبرمجة العقل اللآواعي.
  • يستعين العقل الواعي بهذه الأفكار الجديدة لتعيش بطريقة إيجابية.